Der Tanz ist eine der ältesten Ausdrucksformen der Menschheit. Professionelle Tänzer erlernen komplizierte Choreographien, die nach langem, intensiven Training in größter Präzision aufgeführt werden. Die integrative Tanzpädagogik hingegen basiert auf 3 Säulen:
| – | Selbsterfahrung in Tanz und Bewegung |
| – | Gruppenorientierte Tanzformen |
| – | Tanzimprovisation und Bewegungsgestaltung |
und hat dabei 7 Ziele:
| 1. | Tanz als Lebenselement (wieder) zu entdecken |
| 2. | Tanz als Wandlungsraum: Er führt aus Einengungen, Festlegungen und Mustern heraus |
| 3. | Lebendig sein: Er ermöglicht uns den Zugang zu Vitalität und zu Ressourcen des Unbewussten |
| 4. | Die stärkende Kraft der Gruppe erleben: Wir tragen einander |
| 5. | Sich bewusst sein: Seelische und körperliche Impulse erkennen und ausdrücken können |
| 6. | Bewegung ist einander begegnen |
| 7. | Behutsam berühren lernen |